兵庫県尼崎市でB-JAM男女バスケサークル始まります!

こんにちは!

B-JAM男女バスケサークルの前川です!(^^)!

 

2020年4月から尼崎市内の体育館でもエンジョイバスケが楽しめるようになります(^^)/🏀

 

現在開催が決まっている日程は以下の通りです↓

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▼日時
4月5日(日)
13:00~15:00

▼会場
大庄体育館
〒660-0073
尼崎市菜切山町20

*阪神尼崎センタープール駅より徒歩10分

▼会費
¥1,000/おひとり様

▼担当スタッフ
永井照彦

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▼日時
4月12日(日)
12:00~14:00

▼会場
サンシビック尼崎中央体育館
尼崎市西御園町93-2

*阪神尼崎駅より徒歩5分

▼会費
¥1,000/おひとり様

▼担当スタッフ
永井照彦

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▼日時
5月6日(祝水)
13:00~15:00

▼会場
立花体育館
〒661-0024
尼崎市三反田町1-1-1

*JR立花駅より徒歩10分
阪神バス「障害福祉センター」下車後、南へ

▼会費
¥1,000/おひとり様

▼担当スタッフ
永井照彦


以上です!

いずれの日程もエンジョイバスケのみとなります(*^^*)

神戸の活動も最近では5on5のゲームができるようになってきました!

尼崎の活動もこれから盛り上げていきますね♪

 

私たちは全国でバスケができるように活動の範囲を広げていきます!!

 

ご参加いただける方はLINE@に登録後、トークから参加希望日をご連絡ください(*^^*)

認定NPO法人カタリバを通じた寄付金活動をはじめました。

こんにちは!

バスケ未来サポーターズです。

 

弊社が社会貢献活動として2020年からスタートさせた新たな取り組み

「GenKids Donation」

「バスケットボールを通じて、未来を創る」をスローガンに、

人々が「夢」を持ち続けることに障壁となり得る、

あらゆる問題を乗り越える支援をするために立ち上げた、

一般社団法人バスケットボール推進会の社会貢献活動団体です。

 

この度、認定NPO法人カタリバ様との連携によって

弊社の活動で得た会費の一部を

全国の学びたくても学ぶ環境が整っていない子どもたちに

毎月寄付していくことに決定致しました。

 

バスケットボールを通じて子供たちに生きる力を育んでもらいたい。

そしてバスケットボールというスポーツの魅力をより多くの人々と共有し、

人と人のつながりをつくり、豊かな人生にしたいと思っております。

 

私たちができることから、

社会に還元できる活動を、はじめること。

まずは行動に移すことが大切だと思っております。

 

全国に、希望に溢れる子どもたちが増えていくと良いですね。

 

それでは今日は、このへんで。

 

バスケットボールを、遊びつくそう。

2020.1/11(土)@神戸市立王子スポーツセンター活動レポート

こんにちは!

B-JAM男女バスケサークルの前川です😌

今回は1/11の活動について書いていきます。

年明け一発目の活動ではサークル始まって以来はじめて5vs5のゲームができました👏👏👏👏👏👏👏

個人的な目標として「ゲームをすること」と決めていたのでとても嬉しいです。
ご参加いただいた方々ありがとうございました😊

今回初参加の方やお一人での参加の方が多かったので簡単に自己紹介をしました。
最初は少し緊張した雰囲気での始まりとなりました。

当日の流れを簡単に紹介します(´▽`)↓

・ランニングシュート
(レイアップ×10本イン ジャンプシュート×10本イン)
・シューティング対決
(3チームに分かれて先に15本インしたチームの勝ち)
・2vs1
・3vs2
・ゲーム

久しぶりにバスケットをする方が多かったのでアップやシュートメニューを中心に組み込んでいます。人数が増えて3・4チーム作れたら2時間ぶっ通しでもゲームをしたいですね~(#^^#)

体を動かしていくうちに参加者さんの緊張も解けていたように思います。
緊張よりもバスケが楽しいのほうが大きくなっていってる様子でした♪♪

参加者の中で3ポイントシュートが届くようになりたいと相談を受けました。
シュートの飛距離を伸ばしたいと思っている方はたくさんいると思うのでブログでも

私が実践している『シュートの飛距離を伸ばす方法』をご紹介します(^^)/🏀

まず、意識していることは「シュートは足で打つこと」です。

初心者の方やロングシュート(遠い距離からのシュート)をあまり打たない方は手や腕の力で打っている方が多いと思います。
ゴール下やミドルシュートなど近い距離からのシュートを打つ場合は手や腕の力で十分届くのですが、ロングシュートを打つ方や筋力が少ない方はどうしても届かない場合があります。

そのときに意識して欲しいことが「シュートは足で打つ」ことです。

実際の打ち方としては、膝を曲げて足で床を蹴った勢いをそのままボールに乗せます。腕は上げるだけ(バンザ~イ\(^o^)/)です⭐

私自身高校生の頃にこの打ち方をアドバイスしてもらうまでは腕で打っていました。
現役の時でも腕から打つシュートはしんどい!
届かせようと思ったらなかなかの体力がいるから
「シューターの人の腕筋は半端じゃないな!」と思ってました(*_*)

しかし足から打つように意識したら「シュートを届かせるって簡単やん!!!」ってなりました。決めれるかどうかは置いといて、、、、( ´∀` )

3ポイントシュートを届かせれるようになりたい方は一度
「シュートは足で打つこと」を意識してシュート練習してみてください。

他にも悩んでいることや出来るようになりたいことがあればご相談ください!(^^)!

また、参加者さん同士でシュートの打ち方をアドバイスしている場面が見れました。
アドバイスを受けていた方はほぼ初心者の方だったのですがゲーム中にシュートを決めて活躍されていました!!
参加者さん同士の交流が見れたことはゲームができたことよりも嬉しかったです☺☺

これからも私たちはバスケットを通じて参加者同士のつながりを広げていけるように活動していきます。またのご参加を心よりお待ちしております⭐